Нервных просим удалиться
- Юрий Васильевич
- Преподаватель физкультуры
- Сообщения: 4243
- Зарегистрирован: Вс, июн 18, 2006, 19:53
- Хорошо ребята, все подходим к шведской стенке, в том числе и наказанные, - я посмотрел на время, пока вполне укладываемся, - Сегодня у нас по плану прыжки в длину, так что сейчас несколько упражнений на растяжку и зачёт. - Я подождал пока все разместились вдоль одной стены и скомандовал, - Встали правым боком к стенке, отошли в сторону на длину ноги, которая на уровне бедра лежит на рейке. На счёт раз - сгибаем правую ногу и тянемся к стене - левая нога прямая, - РАЗ, исходное положение, на счёт два приседаем на левую ногу, как можно ниже, правая нога прямая, - ДВА - исходное положение, на счёт три - наклон вперёд, пытаемся положить ладони на пол - ТРИ - исходное положение.
- Раз...Два...Три, Раз...Два...Три... Тянемся-тянемся, - приговаривал я, считая и одновременно прохаживаясь вдоль ребят, - Раз... Два... Три..., - не пальчиками пола касаемся, а ладонями.
- Раз...Два...Три, Раз...Два...Три... Тянемся-тянемся, - приговаривал я, считая и одновременно прохаживаясь вдоль ребят, - Раз... Два... Три..., - не пальчиками пола касаемся, а ладонями.
- Юрка
- Гимназист
- Сообщения: 3338
- Зарегистрирован: Пт, июл 23, 2004, 1:08
- Откуда: Издалека
- Контактная информация:
Блин, ну и извращение.Юрий Васильевич писал(а):- Раз...Два...Три, Раз...Два...Три... Тянемся-тянемся, - приговаривал я, считая и одновременно прохаживаясь вдоль ребят, - Раз... Два... Три..., - не пальчиками пола касаемся, а ладонями.
Самого зачета я не боялся, прыжки - это фигня, на норматив я прыгну без напряга, а рекорды ставить я сегодня и не собирался.
- Виктория
- Гимназистка
- Сообщения: 4769
- Зарегистрирован: Пн, авг 16, 2004, 23:19
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
- Сам бы попробовал ладонями, - еле слышно шепнула Вика. У неё конечно получалось не совсем пальчиками, но и положить полностью ладонь на пол было никак. Подумав немножко, она всё же пришла к выводу, что прыжки - это не так уж и плохо. 2 минуты всё внимание на тебя, а потом делай что хочешь. Скорее бы уж эта разминка заканчивалась.Юрий Васильевич писал(а):- Раз...Два...Три, Раз...Два...Три... Тянемся-тянемся, - приговаривал я, считая и одновременно прохаживаясь вдоль ребят, - Раз... Два... Три..., - не пальчиками пола касаемся, а ладонями.
- Ксюшка
- Гимназистка
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: Сб, апр 08, 2006, 17:05
- Пашка
- Гимназист
- Сообщения: 5754
- Зарегистрирован: Вт, май 25, 2004, 16:35
- Владик Костров
- Гимназист
- Сообщения: 200
- Зарегистрирован: Пн, мар 13, 2006, 13:47
- Юрий Васильевич
- Преподаватель физкультуры
- Сообщения: 4243
- Зарегистрирован: Вс, июн 18, 2006, 19:53
- Хор-рошо, молодцы, - я не мог не похвалить ребят, могут ведь когда стараются, - Теперь другим боком тоже самое.
Ещё минут 10 я давал ребятам упражнения на растяжку, после чего всё же взял журнал и отметил присутствующих.
- Так, теперь переходим к прыжкам. Сегодня прыгаем с места. Первыми будут мальчики, - я сходил в тренерскую и вынес длинный метр и десяток скакалок, - Пока мальчики сдают зачет, девочки отрабатывают прыжки на скакалке, потом поменяемся.
Ещё минут 10 я давал ребятам упражнения на растяжку, после чего всё же взял журнал и отметил присутствующих.
- Так, теперь переходим к прыжкам. Сегодня прыгаем с места. Первыми будут мальчики, - я сходил в тренерскую и вынес длинный метр и десяток скакалок, - Пока мальчики сдают зачет, девочки отрабатывают прыжки на скакалке, потом поменяемся.
- Юрка
- Гимназист
- Сообщения: 3338
- Зарегистрирован: Пт, июл 23, 2004, 1:08
- Откуда: Издалека
- Контактная информация:
Re: Нервных просим удалиться.
Пока физрук ходил за скакалками, я подошел ближе к Пашке.Юрий Васильевич писал(а):- Так, теперь переходим к прыжкам. Сегодня прыгаем с места. Первыми будут мальчики, - я сходил в тренерскую и вынес длинный метр и десяток скакалок, - Пока мальчики сдают зачет, девочки отрабатывают прыжки на скакалке, потом поменяемся.
- Ну чё, во время зачета можно даже вдвоем управиться. Хотя, если кто-то будет его отвлекать, на всякий случай, то еще лучше. Кто пойдет?
- Пашка
- Гимназист
- Сообщения: 5754
- Зарегистрирован: Вт, май 25, 2004, 16:35
Re: Нервных просим удалиться.
- Не, вдвоем завалимся. Нужен еще кто-то, а лучше двое, чтоб "стенку" у двери создали. Так выходить и возвращаться будет легче. А отвлечь физрука я бы мог, он и так чего-то на меня всё время отвлекается.Юрка писал(а): - Ну чё, во время зачета можно даже вдвоем управиться. Хотя, если кто-то будет его отвлекать, на всякий случай, то еще лучше. Кто пойдет?
Любимчик Пашка
- Максим Елисеев
- Гимназист
- Сообщения: 892
- Зарегистрирован: Пн, фев 20, 2006, 1:49
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Нервных просим удалиться.
Макс только сейчас смог снова подвалить к Пашке - физрук совсем расслабиться не давал - то ему побегай, то ему понагибайся, теперь прыгать надо... Покончив с растяжкой, кое-как отработанной, Максим сразу же отошел от стенки и встал рядом с Любимцевым и Половцевым.Пашка писал(а):- Не, вдвоем завалимся. Нужен еще кто-то, а лучше двое, чтоб "стенку" у двери создали. Так выходить и возвращаться будет легче. А отвлечь физрука я бы мог, он и так чего-то на меня всё время отвлекается.
- Ну че, помощь нужна? - шепотом спросил он их.
Хорошо там, где меня нет
- Ира Зайцева
- Гимназистка
- Сообщения: 5396
- Зарегистрирован: Чт, дек 02, 2004, 3:43
Растяжка и прочая ерунда были для Ирки плевым делом. Благодаря занятиям хореографией, она могла не только доставать ладонями до пола, но даже сложиться так, чтобы касаться туловищем коленей. Вот только прыжки... - "Черт, как же мне в лом!"Юрий Васильевич писал(а): - Так, теперь переходим к прыжкам. Сегодня прыгаем с места. Первыми будут мальчики, - я сходил в тренерскую и вынес длинный метр и десяток скакалок, - Пока мальчики сдают зачет, девочки отрабатывают прыжки на скакалке, потом поменяемся.
- Юрий Васильевич, а сколько раз надо прыгать через скакалку?
Это не я тут болтаю...
- Юрка
- Гимназист
- Сообщения: 3338
- Зарегистрирован: Пт, июл 23, 2004, 1:08
- Откуда: Издалека
- Контактная информация:
Re: Нервных просим удалиться.
На мой взгляд, Пашка выбрал себе самую легкую часть дела.Пашка писал(а):- Не, вдвоем завалимся. Нужен еще кто-то, а лучше двое, чтоб "стенку" у двери создали. Так выходить и возвращаться будет легче. А отвлечь физрука я бы мог, он и так чего-то на меня всё время отвлекается.
- Ладно, давай свою чучелу, я схожу.
- Ага. Я пойду подбрасывать, Пашка отвлекать... Нужен еще кто-нибудь на стреме у дверей. Если еще с Владом договоримся, будет совсем здорово.Максим Елисеев писал(а):Покончив с растяжкой, кое-как отработанной, Максим сразу же отошел от стенки и встал рядом с Любимцевым и Половцевым.
- Ну че, помощь нужна? - шепотом спросил он их.
- Максим Елисеев
- Гимназист
- Сообщения: 892
- Зарегистрирован: Пн, фев 20, 2006, 1:49
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Нервных просим удалиться.
- Давайте я с ним потолкую, - Макс подмигнул товарищам и, воровато глянув на физрука, подвалил к Кострову. - Слушай, Влад, дело есть.Юрка писал(а):- Ага. Я пойду подбрасывать, Пашка отвлекать... Нужен еще кто-нибудь на стреме у дверей. Если еще с Владом договоримся, будет совсем здорово.
Хорошо там, где меня нет
- Виктория
- Гимназистка
- Сообщения: 4769
- Зарегистрирован: Пн, авг 16, 2004, 23:19
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
- Вот, блин, и поиграли. Нет, чтобы дать отдохнуть, пока мальчишки прыгают, так он скакалки придумал, - повозмущалась Вика, правда так, чтобы слышали только рядом стоящие девчонки.Юрий Васильевич писал(а): - Пока мальчики сдают зачет, девочки отрабатывают прыжки на скакалке, потом поменяемся.
Она взяла скакалку, но уходить не торопилась, решив дождаться, что скажет физрук Ирке.
- Владик Костров
- Гимназист
- Сообщения: 200
- Зарегистрирован: Пн, мар 13, 2006, 13:47
Re: Нервных просим удалиться.
- Ну? - У Влада до сих пор ныли связки после этих идиотских растяжек и полкруга на корточках, поэтому он был настроен довольно хмуро. - Что за дело?Максим Елисеев писал(а):- Давайте я с ним потолкую, - Макс подмигнул товарищам и, воровато глянув на физрука, подвалил к Кострову. - Слушай, Влад, дело есть.
